刘坚强现在就和没生病前一样。
但身体的隐患其实还在。
他的身体状况其实很糟糕，这一次的脑溢血治好了，但是下一次呢？
胖不是根源，身体五脏负荷太大，工作不过来，导致出现问题。
胖也可以说是五脏六腑出了问题的外在反应。
健康的身体，正常的新陈代谢，是不会胖也不会瘦，不会出现大幅度波动。
暴饮暴食，增加了肠胃负担，承受不住，就出问题，出了问题，继续暴饮暴食。
慢慢的就会病情加重。
运动，健康饮食，良好的生活习惯以及心情。
这些对身体都很重要。
最健康的食物就是粗茶淡饭，最好的药物是风、阳光、空气。
人的身体有很强的自愈能力。
但是熬夜、吃垃圾食品，纵欲、胡思乱想，内耗，烦躁，情绪波动，患得患失，压力大，羡慕、嫉妒…
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